右足ザックリ！

やってしまいました(–;

※汚い足をすみませんm(__)m

※重ね重ね、汚い足をすみませんm(__)m
3cmくらいですかね
ザックリと行きました・・
マッソギやってて、下がったときに壁（角）にぶつかって
ザックリいきました・・
ふー(–;
皮が残ってるので傷口は隠れてますが
結構深いですね
歩くと痛いです・・
帰ってきたらくつしたに血がしみてました・・
ふくらはぎが良くなって
やっと動けるようになったと思ったらこれです
やりきれませんね
もー、休めってことですかね？
ちなみに怪我する前、
今日は1時間ほどサンドバックやったのですが
やっぱ楽しいですねテコンドー！
昨日、今日と、調子が戻ってきたので久しぶりにサンドバック蹴って
すごく楽しかったです！
対人で練習してるわけじゃないので
サンドバックが楽しいんですけどね（笑）
でもテコンドーの技だから楽しいんです！
そんな感じで、テンションも結構あがってきて
マッソギをはじめました！
スロースターターなボクは最初は動き悪かったのですが
だんだんよくなってきて
最後に！！！！
ザックリです（笑）
ついてない
でも、マッソギ自体は良い動きもできました！
練習してたものも試せて、感触もつかめましたんで
良い具合です（^^）
あとは・・
ちゃんと怪我なおすだけですね！
風呂入ったら皮を切りとって
キズパワーパッドでもはっときます！
みなさんも怪我には気をつけてくださいね
ちなみに、全日本大会まであと31日！
ちょうど1ヶ月です