そうだ！プールへ行こう！

昨日、プールで練習してて思いました！
そうだ、プールだ！
腰が痛くてもプールなら運動できるのでは！？
と言う事で、プールへ行ってきました
運動と言っても泳ぐのはさすがに無謀なので、
プールでウォーキングです！
前向きは思ったより腰にくるなあ
横向きの方が負担がすくない気がする
なのでサイドステップと言うか横歩きをたくさんしてきました
うむ、痛くない！
これなら・・いける
と言う事で、1時間ほどプールで歩いて、
さきほど帰ってきました
さてさて、吉と出るか凶と出るか（^^;
しばらくプールに通ってみます
ははは
※凶だったらプールはすぐやめます
安静なんてくそくらえ！
ケガなどに負けてたまるか！
それでは吉祥寺の練習に行ってまいりますm(__)m