烏山にて、 府中大会に向けて練習中！   最近、緑帯が多いんです（^^; なので、みんなでトサン、ウォニョできるので 練習はしやすいです（笑） 大会まであと3週間弱 がんばって欲しいと思います！   府中大会が…

道場の仲間が、 1年のアメリカ留学から帰ってきました！ うれしいですね^_^   そーすると、 やっぱりあれしかないですよね！ マッソギです！ アメリカで色々なことを学んで 自信もついてるんでしょうね！ ダイナ…

今回は嫁先生 あ、鏡にボクうつっちゃってますね（笑） ははは みんなもっとストレッチがんばりましょう！   2人1組で壁蹴り練習！ やはり壁蹴りの練習は大事です！ が、ある程度基礎が身につかないと 子どもには壁…

吉祥寺の少年部です！ 府中大会に向けてがんばってます ※主にボクが（笑） この中から何人試合に出るかわかりませんが、 出るならば、しっかりとできるように がんばって欲しいですね！   中には試合とか苦手な子や、…

さて、みんなで跳びけり！ ボク「ハナ！」 おお、高い！？ でも遅れてるよ ボク「トゥル」 お、いい感じ ボク「セッ！」 なんか前ですぎ（笑） 跳びけりはなかなかそろわないですね そもそも揃えることが目的ではないので良いの…

最近の少年部のトゥル、 うーん・・なんか気持ちが入ってないなあ・・   「よし、じゃあ先生がお手本をやります！」 「みんなしっかり見るように！」 ということで、嫁とトサントゥルのお手本をしました はい、全力ガチ…

最近青帯に昇級したメンバーと トゥルの練習をしています 中でもチュングントゥル、 むずかしいですよね ユルゴトゥルまでは、わりとトサンやウォニョに似た動作が多いのですが、 チュングンからガラっと変わります なので、ここで…

今日は右のハムストリングスとか、 筋肉はすごく調子悪いんですけど、 動きは調子が良くて、 ミット蹴りとかバンバン蹴れましたし、 トゥルもがんがんやれましたし、 マッソギもどっかんどっかんやりました！ すごく楽しかったです…

先日のティミョトラの練習です まずは左から       これが一番いいですね！ と思ったけど着地してました（笑）   横から ちょっと力んでます こっちの方が自然なフォームで蹴れました！ 背中側から ほどよく上…

子どもたちにティミョトラヨプチャチルギをしこんでいます（笑） まずは距離あわせて・・ さあ、がんばれ！ 繰り返しやったので、だいぶ形になってきました！ 子どもたちはトラよりパンデトルリョチャギの方が上手です パンデの方が…