前回も書きましたが、 ボクはアンヌンソギからのヨプチャチルギの練習が好きです！ 子どもたちにもよくやらせます 成年部もよくやります！ これはこの間ものせた写真ですけどね（^^; ボクもよくやります！ が、今は腰が・・（^…

成年部のウォーミングアップは 楽しみながらのマネッコ約束組手！ ※今名前考えました（笑）   相手がパンチしてきたら・・ パンチを返す！ トラヨプチャチルギ蹴ってきたら・・ トラを返す！ という具合に真似します…

ボク「じゃあ、3人人組で帯ひっぱって・・」 みんな「？？？」 ボク「さあ、蹴って！」 みんね「え？」 みんな「まじで！？」 ボク「いいから蹴る(｀Д´)」   後ろから帯ひっぱって負荷をかけてます 腰の返しのちからの強化…

吉祥寺にて、 新しいメンバーもいるので 基本動作を念入りに練習しております ※ボクが動けないからじゃないです（笑）   ボクはアンヌンソギからのヨプチャチルギの練習が好きです！ でもせまいので、2本ずつしか蹴れ…

またです、 ぎっくり腰です うーん痛い（–; 今年は怪我に憑かれてますね   少年部のウォーミングアップ中、 ジャンプしたときに腰が逝きました 嫁先生がいたのでそのまま変わってもらいましたが、 どー…

これは今日でなく、水曜日の練習模様ですが、 ティミョパンデトルリョチャギを練習してます がんばって飛んで蹴ってますが、 なかなか空中でしっかり蹴るってできてないんですね 高く蹴れてる子でも、蹴るころには軸足が着地してたり…

先日、黄秀一師賢と田中師範と ご一緒にマッソギをしました！ 平日の昼間です（笑） いや、仕事ちゃんとしてますよ！ 仕事の合間、休憩時間ですから（^^; サンドバッグを蹴ってカラダを暖めてから、 2分ｘ・・何ラウンドやった…

吉祥寺少年部、 審査に向けて基本蹴りをがんばっています！ 11月末〜12月にかけて、 吉祥寺と烏山で昇級審査と、仮昇段審査の予定です！ 何人受けれるかな 先生たのしみにしてます（^^）   と、話はかわりまして…

今回は燃えました！ なんかボクも久しぶりに調子がよかったですし、 みんな黒帯なので けっこうガチです！ お、ナイスパンチ お、ナイスカウンター！ お、めずらしい、ネリョチャギバトル！ その気になってます パンチを打ったら…

今回はこんなテクニックを紹介します 前にでながらブロックして、 そのままパンチ、ハイキックにつなぐ そんなちょっとインファイト気味な戦法です   まずは何に対して合わせるか考えます！ まあ、相手の後ろ足トルリョ…