満足です（^^） まあ、それほど技術的な練習はしてませんが 数蹴りました 数マッソギやりました 汗かきました 疲れました 満足です 栄養とって早く寝たいです さて、最近ミット蹴りで良くコロチャギをやります で、そのあとで…

もーすぐですね（^^; たぶんあっと言う間です そんな府中大会まであと３週間とせまった土曜日 烏山で練習でした それなりに参加人数もいて、盛り上がったのですが なんか今日はカラダが重かったです（–; やっぱ湿…

このところ、吉祥寺、烏山ともに昇級審査ラッシュでした 一通り審査も終わり、一段落ついたところです まあ、成年部で日程の都合で受けれなかったメンバーもいるので その人たちは１０月末に臨時で審査する予定ですが（^^; で、話…

わりと満足です（^^） スーパーヴァーム飲んで体脂肪を燃やしつつ、 豆乳とプロテインバーでタンパク質を補給しつつ、 練習しました 簡単にまとめると、 壁蹴りして 基本蹴りして ミット蹴りして マッソギです まあ、スタンダ…

今日は吉祥寺道場です 先週は月曜が祭日だったので木曜日に練習しました そのため、なんか１週間が早くたった感じがします（^^; ちなみに、今日の昼間は中野道場の指導でした 練習後、なんかすごくだるくて、 ふーって感じだった…

おかげさまで首が動くようになりました（^^） だいたい７０％くらいの治り具合ですかね 今日は久々の上北沢での練習！ トゥルを繰り返しやり 約束組手 ミット そしてマッソギ三昧 でした 人数が少ないのもあって、今日はボクも…

今日の吉祥寺の練習にて 実は最近吉祥寺多いんです（^^） 写真の撮り方がうまい（？）のもありますが このせまいスペースにこれだけいると すごく多く感じますね（笑） やっぱ人が多いとテンションあがります 首が痛いのも忘れて…

懺悔します 今日、帯忘れました すみませんm(__)m で、家にとりに帰る時間もないので、 借りました あ、これ鏡に写ってるのでⅥですが、本当はⅣです 誰から借りたかは、とりあえず内緒にしときます（^^; いやー、 気を…

今日は、兵庫から須賀師範と、新井さん、岡村さんが練習に参加してくださいました！ 烏山の道場生たちも、普段と違った師範、 普段と違った黒帯の方と練習ができて、 とても勉強になったのではないかと思います（^^） でも今日はお…

あれ？今日すくなっ（汗 昨日はあんなにおーかったのに 今日はすくないっ（笑） まあいいですけどね 来たメンバーは審査を控えてるメンバーなので おかげでじっくり課題の練習ができました！ これならきっと良い結果がでそうです（…