烏山道場で、今年の1月、黄色帯になった子がいます 今日、ついに防具デビューをしました！ 現在5歳！ すごくうれしそうです（^^） 今日は初めて防具をつけてみんなとマッソギをしました すごく楽しそうです（^^） みんなに比…

今日は渋谷でテコンドー魂のイベントがあります！ どんな感じですかねー ボクは中野道場で指導なのでいけないんで ちょっと残念です(–; さて 全日本大会までは、気づけばあと25日！ 3週間半です ほんとーならガ…

烏山や吉祥寺からは受審者はいませんが 明日は昇段審査です！ だい64回です ボクが1段に昇段したのは たしか第38回だったので 26回も前ですね（笑） そのときの動画、実は残ってます（^^; すごい古いし、へたくそなんで…

今日は吉祥寺 めずらしいメンバーの参戦もあり けっこう楽しく練習ができました（^^） 吉祥寺は2時間ばっちり練習時間があるのですが 壁蹴りやって、基本蹴りやって 基本動作やってトゥルやって・・ 気づくといつも1時間半はす…

ああ寒い こんな寒い日は、練習して身体温めるにかぎります！ 今日は烏山成年部の初練習です！ なんと体験がお二人いらっしゃいました 新年早々うれしいですね（^^） 練習は結構動く練習をしました！ まずはボクの大好きな壁蹴り…

今日は吉祥寺の初稽古です！ ・・人は少なかったです（笑） 寒いですからね、 雪ふるとかいってるししょうがないです まあ少ないなら少ないなりに 一人あたり蹴れる回数が多いので たっぷり練習できた気がします（^^） 壁蹴り、…

今日は烏山少年部の初稽古！ あいにくの雨で、人はちょっと少なめです・・ が 年末に行った審査の結果を発表しました！ さすが、審査受けた子はみんな来ました きっと冬休みの間も、結果が気になってたんだと思います（^^） 少年…

こんばんわ 昨日のランニングで、ふくらはぎがぶっ壊れてるため 立ち上るときや歩き方がよろよろしてて 嫁からはおじいちゃん扱いされてるボクです・・ 今日から中野道場で練習です！ 2014年、はじめてドウギを着ました（笑） …

宣言どおり、お昼ころ走りに行ってきました！ もちろん、おニューのシューズをはいてです 目的地はホグレル! 今年もがっつりほぐします で、ことしのほぐしはじめ・・は昨日でしたが 今日はがっつりほぐしました！ おかげで 本気…

走るのも今年最後です！ 31～1/2は母が来るので さすがに走りに行く時間はなさそうです（^^; なので 昨日につづいて今日も走っときました！ まずは、 坂道ダッシュ 300mｘ3本！ これがきつい！ 3本目はダッシュと…