今日は天気が悪いせいか、少年部も成年部もじゃっかん少なめでした でも、練習はすごく良い雰囲気でした！ まず少年部、 ボクの声もけっこうでてたんで、練習がしまったのかもしれませんが 基本動作とかがんがんやって 基本蹴りも繰…

4月18日から第7回アジア大会が開催されます！ 場所はネパールのカトマンズってとこです 選手たちは、毎週日曜日に府中道場で強化練習をしています！ 今回、ボクは選手ではなく、総務兼コーチとして同行します そのため、ネパール…

長い1日です(–; 今日はアジア大会の強化練習です！ アジア大会の出場希望ではありませんが、 自分の練習もかねて参加させてもらいましたm(__)m 10：00練習スタート！ 最初はサンドバック蹴って、シャドー…

なんかピンポイントですが 肩周りの動きがすごくスムーズです！ これは間違いなく ホグレル効果です！ 昨日たくさんほぐしたので、その効果が持続してます いつもしんどい、「ウッパルクテリギ」がスムーズに出せます（笑） 今まで…

今日もマッソギざんまい！ 前回はまんつーでしたが 今日は３人でまわしました 合計20ラウンドくらいやったと思います！ なので1人10ラウンド計算なので 前回とかわりませんね（^^; で、今日のボクのできは・・ 今３です …

昨日の雪すごかったですね ボクんちの玄関もすごくて ドアがまともに開きませんでした（^^; 今日は昼から団体練習！ とりあえず晴れてたので自転車で行ったのですが・・ えぐかったです（笑） すべってまともに走れません けっ…

久しぶりにけっこうマジでマッソギしました 2分10本勝負です（笑 最初の１ラウンド、すごく動きが固かったです（汗） お互いガチガチで、アップで軽めに！ って言っときながら、お互いガチで蹴ってました（笑） こりゃーいかんな…

今日から京王線の上北沢で練習始めました！ 上北沢区民センターといって 駅からめちゃくちゃ近い区の施設です 広い！ 鏡もある！ 新しい場所で練習って、なんかテンションあがりますね（^^） そんな新しい道場でテンションがあが…

全日本大会まであと3週間ってことですね！ うーむあっというま まさに一瞬！ もー、ぜんぜんパンチしか練習してません（笑） さて、今日の烏山 2月か3月に審査をしてあげたいと考えてるので 審査の課題を多く練習してます とく…

実は昨日は調子が良かったです！ なぜかって？ 久しぶりにホグレルをしっかりやったからです（笑） 最近仕事が忙しくて、ほぐす暇がありませんでした 目の前にマシンがあるのに、やる暇がない・・ そんな感じです でも昨日は時間を…