昨日の成年部はみんなでなわとびしました！ 写真だけ見ると、なんの道場だかわからなくなりますね（^^;   ほんとは、なわとびは毎週水・木を中心にやるつもりだったので、 昨日はやる気なかったのですが、 以外にみん…

今日の少年部は人がめちゃくちゃ少なかったです なんでだろう？ あ、運動会か！ 何人か運動会と言ってた気がします（^^; まあ、今日は昇級審査だし、 少なくても問題はないんですが、 できれば大勢の前でやらせてあげたかったで…

ヨプチャチルギなどをギリギリで交わして、 すぐトルリョチャギを返すやりかたを考えました！ これはボクの得意なやり方で、自然にやってたのですが、 けっこう簡単ですぐに出来るので、 紹介したいと思います！ 相手のヨプチャチル…

有言実行しました！ 今日はみんなでなわとびをやりました 2分2ラウンド＋練習なわとびα です みんな楽しそうでした（^^） でもきっと明日は筋肉痛です！ ふふふ   さて、そんな今日はなわとびだけではなく、 上…

都大会終わってから、 どんな練習したら良いかずーっと考えてます（–; なかでも、スタミナつけるにはどうしたらよいか？ あ、ボクのじゃないです 道場のみんなです 走る？ それも大事ですが、 なかなかできませんよ…

少年部夏合宿2017のお知らせです 今年も恒例の少年部夏合宿を行います！ 多くの子供達の参加をお待ちしております（^^）   日時：8月2日（水）〜4日（金） 2泊3日 参加費：23000円 対象：小学2年生〜…

今回の都大会には、 烏山から中学生2名、成年部2名、 吉祥寺から成年部の黒帯1名出場しました 結果はと言いますと、 中学女子の2人がマッソギ銀メダル＆トゥル4位、 成年赤帯のメンバーがマッソギ銀メダル＆トゥル4位、 そし…

壁蹴りの練習、よくやります ボク自身、色帯のころから良くやったので 子どもたちにも良くやらせています！ これは蹴りのフォームもですが、 筋力、バランス、いろいろと身につきます！ からの、基本蹴り！ ばらっばら（笑） まあ…

今日は府中の郷土の森体育館 ※別名、府中市総合体育館 で、第21回東京都大会が開催されました！ 今日は天気に恵まれ、とても良い天気！ ・・ですが、とても暑かったです（^^; うわさでは30°まであがるとかなんとか・・ あ…

明日の東京都大会にむけ、 練習のおさらいです！ 各自トゥルをやり、 みんなでしかける練習、 カウンターの練習、 受け流す練習などをやり、 自由組手をやりました！ 明日に疲労を残さないためにも、 一人2Rずつです どうでし…