我が家の車、 トヨタのパッソです 今年も1年、 こいつにはがんばってもらわないとならないので、 2016年のよごれを落とすべく、 今日の昼、嫁と一緒に すみずみまでキレイにしました（^^） 2010年のモデルで、小型車で…

ちょっとしつこかったですか？（笑） 年末に注文したパンチングボールがとどきました（^^） で、さっそく設置しました！ 懸垂マシーンにくくりつけて・・ なんだかよくわからないものになってますね（笑） では気を取り直して、 …

はい、新年初のランニングです！ 嫁といってきました のりのりの嫁と 目をほそめるボク ※まぶしかったんです ではのんびり、 レッツゴー！ パンチをはじめる嫁 ボク「おちつけー、つかれるぞ（笑）」 キレイですねー 嫁が遊び…

おはようございます 昨日は1日出かけててアップできなかったのですが、 今日は1日ひきこもるので、　←たぶん たくさんアップします（笑） さて、昨日は出先で肉！ 新年初お肉！ さらに倍！ ※2枚たべたわけじゃありません 正…

あけましておめでとうございます！ 今年は「鳥」 じゃなくて 「酉」 テコンドーと、酉！ 鶏・・鳥・・ 千葉道場の鳥泻指導員 鳥とテコンドーといったら鳥泻くんしか思い浮かびませんでした（–; ごめん、鳥泻くんm…

そこにシビれる的、 2016年を振り返る！ テコンドー協会の行事まで載せるときりがないので、 ボク的にかかわった出来事を中心に振り返ります！ 【1月】 第68回昇段審査！ 教え子の少年部で黒帯が誕生したのははじめてです！…

大晦日ですね みなさんはどうお過ごしですか？ ボクは嫁と太陽に向かって歩いております！ いい天気ですね♪ ※意味不明すみません 歩いていると、道行く自転車のったおじいさんが おじいさん「だめだ〜、力がはいらないよ〜」 と…

先日、年内最後のベンチプレス〜とか言いましたが、 なんと今日セイセイ家でベンチプレスをすることができたので、 今度こそ真の2016年最後のベンチです！ 先日90kgをクリアしたからには、 今日は上を狙うしかない！ という…

今日はセイセイ家と一緒にお肉たべてきました♪ 現地（肉の店）集合です！ だしがとんこつ風味なので、 あくがいっぱい浮いてるようにしかみえず、 おいしそうに見えないのが悲しいです（笑） 4人合計で38皿いきました！ ちなみ…

テコンドー協会のオフィシャルwebサイトのトップページに 2016年を振り返る、総集編的スライドがアップされました！ http://www.taekwon-do.co.jp/ 1年、あんなことやこんなことがあったんですね…