今日は土曜烏山の年内最後の練習です！ ※少年部は来週の水木あります 少年部のミット蹴りと、 成年部はマッソギたっぷりやって 飲みに行きました！ 最近行くようになった 新しい店です ※お店自体は古いです   にん…

今日のベンチ、記録更新です！ 97.5kgでラックアップクリアです！   なんかいける気がしたんですよね！ 今週は月曜休んで、しっかり回復させてたのが良かったのかもしれません！ そして、朝一じゃなくて午後2時こ…

昨日の昼間 第31回全日本大会の開場になる 駒沢公園の体育館へ行ってまいりました 第30回は屋内球技場と言うたてものだったのですが、 今回は前回より広い体育館です 控室、会議室、その他設備に、 ウォーミングアップスペース…

今日の吉祥寺はミットをたくさん蹴りました！ まつりは言いすぎですけどね（笑）   ヨプチャチルギ〜トラヨプチャチルギ あつこ先生のフォーム 見事に毎回同じフォーム！ ドウギのめくれ方まで同じ（笑） ※良いことで…

昨日の烏山の練習に ジョナサン師範が来てくれました！ そしたら当然・・ カンパーイ！   じゃなくて、 マッソギですね！ 他にも、ミット蹴りなど指導してくださいました ありがとうございます^_^   …

テコンドー協会のホームページに、 12月1日に開催された、 第31回全日本学生テコンドー選手権大会の 結果が掲載されました！ http://www.taekwon-do.co.jp/2019/kj191201kekka….

今日は暖かかったです が、夕方からパラっと雨が降り出しました そのせいですかね？ インフルエンザが流行ってるせいですかね？ 人がすくなかったです でも、そんな少ない日だからこそできることがあります！ 1人1人を、こまかー…

もうすぐ45歳になります うん、年とりました テコンドー始めたの22歳のときなんで、 23年たちますね あっと言う間・・ではないけど なつかしーなー   さて、 45歳ということで、今の身体の状態を調べてみまし…

先週はけっこう練習ができたので、 昨日とかクタクタで、ほんとカラダ重くて、 嫁もボクも、3時間くらい昼寝したくらい疲れてました（笑） 今日もカラダはだるいなー重いなー 肩痛いなー とか思ってたのですが、 なんか調子良かっ…

先週の疲労がけっこう溜まってます いや、もしかしたら先々週の学生大会準備のころからの疲労を引きずってるのかもしれません（^^; 先週は、月、水、木でベンチやって、 土曜は久々広いところでステップやって、 トゥルやって、マ…