じみーな反射神経テスト
こんなの発見しました http://www.spikything.com/games/reaction/ 赤い点が黄色になった瞬間クリックしてください 5回やります 最高は平均0.24でした ボクの反射神経では0.1秒台…
その他の出来事
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本
格闘筋 進化論！？
格闘筋 進化論！ って本を買いました（笑） 表紙は微妙ですが、昨年立ち読みしたときになんか惹かれて・・ ついに買ってしまいました 実は前にもブログで紹介しましたけどね この本がほしーって で、内容はなんと！ 筋トレです …
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02/26のツイートまとめ
sokonisibireru おかげさまで筋肉痛 02-26 12:30 さすがテコンドー、そこにシビれる！あこがれるゥ！ Fight & Life 35号はテコンドーもりだくさん http://t.co/aG6…
練習
基本を見直して、地味な練習から
全日本が終わってもう2週間たちます 早いですね～ 終わったあと一番練習をしようと思ったことは ・スピード ・距離感 です 漠然とした感じですが全日本後は スピードと距離感を向上させるような練習をしよう！ と思ってました …
お知らせ
Fight & Life 35号はテコンドーもりだくさん
2/23発売の「Fight & Life vol.35」は テコンドーの記事もりだくさんです！ まず３ページにわたって、全日本大会の記事がのってます！ 全部掲載したら怒られてしまいそうなので、一部ページだけ紹介…
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02/25のツイートまとめ
sokonisibireru なんとなく、やわらかくなってきた気がします http://t.co/CIjE3FlGvF 02-25 23:23
練習
ホグレルの効果！？
今日は昼間は中野で練習し 夜は走って府中道場へ！ で、例によってほぐしてきたのですが・・ 調子がいい！ というか足が開く！ けっこう余裕でマックスまで開きました この状態はマシンが開ききった状態なので、マシンの限界です …
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02/24のツイートまとめ
sokonisibireru 第18回世界大会のFacebookページ発見！http://t.co/pTfGWkj0vU http://t.co/W8JV4ShO4k 02-24 19:40 第18回世界大会のオフィシャ…
イベント
第18回世界大会のFacebookページ！
Facebookで、第18回世界テコンドー選手権大会のページを発見しました！ http://www.facebook.com/pages/18th-Taekwon-Do-ITF-World-Champioship/514…
練習
少年部のマッソギ
最近少年部にマッソギをたくさんやらせてます 強くしたいのもありますが やはりボクがマッソギが好きだから・・ じゃなくて、子供たちがマッソギが好きだから・・ でもなくて 今年は少年部もマッソギの試合に出していきたいからです…
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