テコンドー防具 いくら使用後にふいたりしても、長く使ってると汗の臭いがついてきてしまいますね どうしたら良いでしょうか？ 　・ 　・ 　　考え中・・ 　・ 　・ 洗濯してみました 防具は浮きます 1日つけ置きにしても沈み…

合宿のお知らせ＆申請書をPDFにしました 要綱 申請書 たくさんのご参加をお待ちしております なにかご質問があれば、遠慮なくご連絡ください

しつこいようですが 最近ヨプチャチルギを研究しています 今日は一本のヨプチャチルギがボクのハートをつらぬきました！！！ ※蹴られたわけじゃないよｗ 強化練習中も目を光らせ いろいろな人のヨプチャチルギを見ていたのですが・…

いよいよお盆休みです みなさんはどこかお出かけされますか？ え、お台場へガンダム見に行く？（笑） ガンダムに登って撮影する権利がオークションにかけられ、２６０万で落札されたそうです（笑） まったく・・ ニッポンは今日も平…

前略…　早いもので上半期もあと１週間になりました 東京都大会もあと１週間！ 来週は締稽古と納会が目白押し！ 最後まで練習を休まないようにがんばりましょう！ または、最後だからがんばって練習に行きましょう！ または、最後だ…

たまに大会の要綱や申請書、合宿の申し込み用紙など、ワードやエクセルでダウンロードできるようにしてますが・・見てますか？（笑） エクセルやワードといったファイル形式と、PDF形式と、どっちの方が良いかみなさんの意見を聞かせ…

ボクも初めて見ました 道場などの様子から、最近ではなく１～２年以上前かもしれません 詳細は不明です ちなみに、この動画の中で高柳さんを発見 佐藤師範もいらっしゃいました おまけですが、ボクもいました 全員ちょいやくです（…

今日は渋谷駅前クラブへ指導に行きました 渋谷が終わったら府中道場にもどってきて、1時間半くらい自主練をしました　←22：00 まずはランニング 行きはちょっと早めのペースで2キロくらい 帰りは、5秒ダッシュ～１５秒ジョグ…

雨があがったんで、スキみて走ってきました。 でもまた降りそうだな・・ 案の定、走ってる途中で雨が降ってきてしまい、ずぶぬれになってしまいました 今日は久しぶり＋雨だったので軽めに３キロくらいです その代わり、上り坂３００…

昨日は午前中は強化練習 午後は世界大会行くメンバーでバーベキューして結束を高める会！ 午後は同じく府中市の片町ってとこでテコンドー演武！！ 夜は中野道場開けて自主練習！ ぜーんぶまるっと行けませんでした 仕事が片付きませ…