たまたま見つけたので、脳年齢チェックしてみました（笑） お暇な方はどうぞｗ http://games.yahoo.co.jp/games/flash/atamascam_age/ ※音がでますのでご注意ください　←ボクの…

練習好きのテコンドー家のみなさま お待たせしました、2009年の夏合宿のお知らせです！ ここでの紹介が日本で一番早いはずです！ 黄道場HPと連動してますので、あっちのが早いとか言わないでくださいね☆ ・日時　：　9/12…

今日は磯村師範の指導される、「本宿テコンドークラブ」の合宿に参加してきました ※夜は烏山クラブの指導があるため午前中の練習だけです 本宿クラブは少年部がメインのクラブなので、子供たちと一緒に2時間練習しました 子供たちは…

もちろん肉！ SEIYUでステーキ肉買ってきて焼きいれました ↑↑↑　市川作 肩肉だったかな 二枚で約２５０ｇです 我が家には米がないので、肉と冷奴のみです 肉と豆腐で、たんぱく質に換算すると50ｇくらいは取れましたかね…

今日は７～８月にある試合・審査などのイベントを、復習をかねて掲載します ・7月２５日（土）　府中道場にて、昇級審査＆仮昇段審査 　※4段を受審される方も数名いらっしゃるので、見ごたえあるかも・・でも烏山も来てね☆ ・７月…

2月に始めたこのブログも、今回で100回目の投稿になりました これもみなさんが見てくださるおかげです これからも肉のネタを中心に、よりいっそうくだらないネタを・・・ いえ、これからはテコンドーのネタを中心に投下して行きま…

連休はいかがお過ごしでしたか？ 僕は練習・練習・お手伝いですごしました 日曜の強化練習は、ウォーミングアップでランジっぽいものと、腰を落としてカニ歩きのようなトレーニングをしました これがももやハムストリングを破壊してく…

最近はヨプチャチルギとネリョチャギがマイブームです。 しかし、僕はネリョチャギとヨプチャチルギが嫌いですｗ 理由はよけにくいからですｗｗｗ ■ヨプチャチルギの巻 ヨプチャチルギは蹴り方を少し変えてみました そしたら使い勝…

みなさん、相撲ファイティング、気に入ってくれましたか？ 相撲効果か昨日の1日のアクセス数は過去最高でしたｗｗｗ ハハハ（笑） 昨日は吉祥寺に新しく入った少年部の松村リュウトくんに道衣が届きました やはり道衣を着るとカッコ…

みなさん相撲は好きですか？ ボクはこの動画見て大好きになりました 興味ない人もだまされたと思って一度見てください♪ ■鬼無双ｗ ■朝青龍 ｖｓ 千代大海 ■安馬 vs 豪栄道 ■朝青龍 ｖｓ 白鵬 力士最強説は本当でした…