今年は筋トレがんばろうと思います！ 先日、府中の本屋さんでこんなのみつけました！ マッスルボイトレ おお、なんかおもしろそう・・ で、 筋トレなの？ ボイトレなの？ なにを身につけるための本なのか・・ それはこれから読み…

2019年 あけましておめでとうございます！ 2018年の最後は 話題のメイウェザー戦をみつつ 笑顔で戦うなめすぎメイウェザー 体格違い過ぎる… 結果は1R TKO まあ当然ですよね(^^; あんな無茶な試合やらせなけれ…

2018年の更新は、合計347回 うん、1日1回を割ってしまいましたね（^^; というのも、色々やる気をなくす出来事が増えてしまい 気持ちがくさってましたので（笑） 楽しく書いてたのですが、 あれは良くない、これは良くな…

みんなで基本動作をやってますが・・ あれ？ その動作、ならってないんじゃないかな？ みんな上級者の技を真似してます（笑）   熱い攻防！ 目には目を！ ジャンプにはジャンプを！   ヨプチャチルギには…

今年もいろいろいただきました おいしいものも、そうではないものもありましたが、 どれもボクの血肉になっておりますm(__)m 牛さん、ブタさん、チキンさん、 いつもありがとう！ ということで、 今年もあとわずかなので、 …

今年もあと3日です 今日は朝から洗濯して、 遅ればせながら年賀状を作成しました これが以外と時間がかかり、 1日年賀状作成で終わってしまいました・・ ほんとはもっと早く作って1月1日に届くようにしたかったのですが、 今か…

今日で2018年の練習は最後です！ 冬休みに入ったし、 おでかけとかで人少ないだろうなあ・・ と思ったのですが、 予想以上にたくさん来てくれました（^^） 基本動作やって、ミット蹴って、飛び蹴りして、攻防して・・ ボク「…

今日の練習で少年部からもらいました！ 2019年のカレンダーです！！ お父さんのチョイスだそうで、 さいこーに、ツボです（笑）   このカレンダーに練習スケジュールを書き込むことで、 来年もしっかりスケジュール…

土曜の少年部練習、 まずは基本動作をやって     ヨプチャチルギの練習をすることにしました！ が、 子どもたちはトルリョチャギはなんとなく蹴れても ヨプチャチルギはざんねんな感じになってしまうことが多いです（…

昨日は烏山成年部、2018年最後です よし、年内最後だし 股関節が痛いとか関係なく、 おもいきり練習して終わろう！ また痛くなっても2週間練習休みだし、 今やらなくて、いつ練習するんだ！？ ってことで、 今日はやる！練習…