続・月曜日はトゥルざんまい

今日も中野道場でトゥルざんまいです!
1:30くらいからはじめて
途中、本みたりおいなりさん食べたりしながら
だらだらと5時すぎまでやってましたw
課題のサミル、ユシン、チェヨンを中心に、ほかのトゥルも入れて
結構な回数をやりましたんで、さすがに肩と背中が痛いです(汗
総合本やテコンドー辞典を参考にして、こまかーいところまでチェックをしました
この動作はノプンデだ!とか、ここはスライド!とか
ちなみに
いつも自主練するときはTシャツとかのことが多いのですが
前回Tシャツでマジトゥルやったら、チルギしたり、マッキしたときの感覚がしっくりこなくて
ついつい力を入れすぎてリキんでしまいました
なので今日は最初からドウギで練習しました!
やはりトゥルはドウギのように袖があるほうがしっくりきますね

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