今日の練習はこってりでした

ん、表現がちょっと悪いかな？
あらためまして、
上級者が多かったこともあり、
今日の練習はがっつりでした！
まずヲーミングアップでパンチをうち、
１時間半くらいトゥルをやりました（笑）
まじで
でそのご、３０〜４０分ほど攻防とマッソギをしました
すごく疲れたし
試合も近いので
すごく良い練習になりました！
少年部も良い感じで練習ができました！
まずミット蹴ってテンションあげて、
トゥルを３０分
防具つけた練習を３０分
やりました
文字にするとシンプルですね！
黄色帯になったばかりの子も
繰り返しチョンジとタングンをやったので
だいぶよくなってきました（^^）
防具をつけた練習も
コンビネーションを繰り返しやったのがすごく良く
せんせい見ててジーンとしてきまいた（^^）
でも自由組手はまだまだでしたね・・（–;
そればかりもできませんが、
もっと時間とってマッソギしないと
なんにしても
今日の練習は、とっても良かったです（^^）
すごくしーんとした雰囲気だったのですが、
みんな集中してたし、良い姿勢で練習に取り組んでいました！
毎回こんな練習が出来たらいいいなー
とか思いますが
そうするとちょっと殺伐とするので、
若干おふざけ入るときがあってもいいですよね（^^;
ははは（笑）