今日はがっつりマッソギしてへとへとです いやー、楽しかった 最初に攻防やって、 しかける練習、カウンターの練習からの 自由組手です！ ボク的には股関節がまだだめなので、 あまり無茶はできず、 相手をよく見て距離をとる感じ…

少年部が攻防をしています みんな蹴るのは好きだけど、 守るのが上手ではないので 正直、みていてヒヤヒヤすることもあります（^^; じゃあガード教えろよ！って話ですが、 ははは（笑） 大人もそうですが、 みんなガードより攻…

先日、CW-Xの股関節サポートをはいて トゥルをやってみました！ この動作は、股関節関係ないですね（笑） やっぱり効果をはかるのはこのトゥルしかない！ ということでムンムトゥル 前より低いけど一応蹴れてる 左は上半身起こ…

少年部につづきまして、 吉祥寺の成年部の練習模様です！ ん、なんの練習？ って言われそうですが、 ひさびさの練習ですからね、 まずはしっかりウォーミングアップとして 2人組でステップです パートナーの足をまたいで・・ す…

今日から2019年の稽古はじめです！ まずは吉祥寺少年部から！ トゥルは後半にやったのですが、 前半〜中盤は、 基本蹴りやミット蹴り、飛び蹴りなど 動く練習をたっぷりやりました！ みんな蹴り方わすれてないかな？ とか思い…

今日で2018年の練習は最後です！ 冬休みに入ったし、 おでかけとかで人少ないだろうなあ・・ と思ったのですが、 予想以上にたくさん来てくれました（^^） 基本動作やって、ミット蹴って、飛び蹴りして、攻防して・・ ボク「…

土曜の少年部練習、 まずは基本動作をやって     ヨプチャチルギの練習をすることにしました！ が、 子どもたちはトルリョチャギはなんとなく蹴れても ヨプチャチルギはざんねんな感じになってしまうことが多いです（…

昨日は烏山成年部、2018年最後です よし、年内最後だし 股関節が痛いとか関係なく、 おもいきり練習して終わろう！ また痛くなっても2週間練習休みだし、 今やらなくて、いつ練習するんだ！？ ってことで、 今日はやる！練習…

先日、 少年部の練習でマッソギをしたのですが、 この二人、帯の色はだいぶ違いますが、 4年生と5年生なので、1年しか違いません 普段は吉祥寺と烏山でそれぞれ別々で練習してます 背格好も極端に違うわけではないので、 良い練…

昨日の吉祥寺にて、 人数が少なかったのもあり、 道場の仲間の要望で、 コルチョマッキを重点的に練習しました！ クワンゲで出てくる、二歩歩いて動作するところです ちょっと聞き慣れないかもしれませんが、 イイボ オンギョ テ…