久々、広々、練習たのし
久々に区民センターで、 広々したところで練習しております! 間隔もとれるし、 練習がしやすいですね^_^ 子供たちものびのびやっております 成年部は久々のミット蹴りを楽しんでました! みんな多少なりとも体は…
そこにシビれるテコンドーブログ!
久々に区民センターで、 広々したところで練習しております! 間隔もとれるし、 練習がしやすいですね^_^ 子供たちものびのびやっております 成年部は久々のミット蹴りを楽しんでました! みんな多少なりとも体は…
土曜日、久々の練習にて 壁蹴り、基本蹴り、基本動作、トゥル、少しミット 最後に筋トレ で、1時間ちょっとってところですが・・ すごい筋肉痛になりました(^^; 昔の強化練習のあとみたいに体中バキバキでした そんなに負荷の…
体育館やスタジオの休業があけ、 やっと道場も再開することができました! マスク着用でやってる上、 久々の練習で大人も子供も体力が下がってると思います なので、いきなり以前と同じ練習を! ってやるのも良くないので、 少…
オンライン練習、やってみました! まずは黒帯のメンバーだけで少人数で、 試しにやってみたのですが・・ わりと面白い^_^ ↑これはオンラインマッソギです! いや、バーチャルマッソギかな(笑) それぞれ隣の人とマッソギして…
ヨプチャチルギとトラヨプチャチルギは ハンドミットじゃなくてでっかいミットで ガッツリ蹴りたいと思います! できればサンドバッグと言いたいところですが、 常設道場でもないと設置できないので、 キックミットでがまんしてくだ…
テコンドーでは基本練習として壁蹴りをやります が、烏山ではイスを使うことが多いです イスの方が鏡みながらできますからね! アプチャプシギ トルリョチャギ! おっと手がすべって・・ 危ない危ない(^^; &n…
黒帯になったので 新しいトゥルを練習しています! クワンゲトゥルですね! 昇級、または昇段して、 新しいトゥルを覚えるときって すごく楽しいですよね^_^ その後はカウンター練習! トルリョチャギを蹴ってく…
来週の昇級審査に向けて練習をしています! はい、もちろん腕立ても練習です! で、今回は基本蹴り! トラヨプチャチルギです! お、なかなか良い蹴り^_^ 全員がそろうことはめったにありませんが、 少しずつ蹴れ…
最近、審査もあるので 課題の練習が多かったですが、 先日の吉祥寺では、 久々に防具をつけてマッソギの練習をしました! やっぱマッソギの練習は楽しいなあ^_^ そして、先日の昇段審査で黒帯になったばかりで…
ヨプチャチルギをハンドミットで練習しています! わりとミートさせるのが難しいですよね(^^; ボクは上半身を倒しすぎですね(^^; 股関節痛めてからこのフォームですw 倒しすぎだなあ・・・ でも腰はしっかり入ります! み…
最近のコメント