僕もでます
そのため今日の食事は・・・
ってまたゴハンネタでごめんなさいw
で、食事ですが炭水化物が中心です
朝:焼きそば
昼:チャーハン
おやつ:バナナとプロテイン
夜:カレーうどんとライス
・・・まったく僕らしくないですね(笑)
では明日がんばりますので、応援よろしくお願いしますm(__)m
そこにシビれるテコンドーブログ!
僕もでます
そのため今日の食事は・・・
ってまたゴハンネタでごめんなさいw
で、食事ですが炭水化物が中心です
朝:焼きそば
昼:チャーハン
おやつ:バナナとプロテイン
夜:カレーうどんとライス
・・・まったく僕らしくないですね(笑)
では明日がんばりますので、応援よろしくお願いしますm(__)m
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