またぎっくり！　症状軽め

なんか今年は調子くずすこと多いです・・
またぎっくりと背中いためました
今回は不思議な感じで
すわってストレッチしてたら
じわじわーって背中が痛み出しました
ん、なんかおかしいぞ
これやばい痛みだ！！
って感じです
ぜんぜんわからないって？
まーそうですよね（^^;
しかも練習始まる前です
なので準備体操もまともにできませんでした
でも早期発見のため症状は軽く
すこしずつカラダをあたためて
最後はマッソギもやりました（笑）
悪化はさせてません
で、帰ってきて落ち着いてみるとやっぱ痛い
普通なら急性期は冷やすんですけど
今日はあたためてみました！
早くよくなることを祈って
とりあえず今週は学生大会のことで頭いっぱいだし
練習する時間もないから、背中いたくてもなんでもいーです
今日は学生大会の備品をチェックして、賞状印刷して、メダルの準備して
そんな感じで学生大会の準備に忙殺されています
いそがしいです
正直めちゃくちゃ忙しいです
でもやりがいあるんですよね！
出場する選手のみんなのため
そして自分のためにも
抜かりがないように準備しないと！
明日はあらためて学生大会の集合時間
試合開始時間
前日計量とか
そんなインフォメーションを掲載します
今日のせろって？
もー眠くてたおれそーなんで勘弁してくださいm(__)m
ちなみに今日もお風呂で寝落ちしてました・・・
いつかおぼれるかもしれません（^^;
まあ、そのときは嫁が助けてくれると信じてます