どうやらあばらにひびいってるっぽい

昨日のマッソギで蹴られたあばら
現在めちゃくちゃ痛いです
どうやらひびいってるっぽいです(–;
昨日、寝る前とかめちゃくちゃ痛くて
寝返りとかうつたびにうめき声をあげてました（笑）
朝は朝で、目が覚めて起き上がるのがたいへんでした
セキすると・・
もちろん痛いです
くしゃみ？
痛いです
深呼吸？
超痛いです・・
ひびいってますね、たぶん
でも病院はいきません
あばらのひびなんて、シップだされて終わりだし
お金払うだけ無駄です！
完全に折れて、肺につきささった！？
とか言わないかぎり手術とかしないし
放置安静でOK！
まあそんなカラダの状態ですが
練習は待ってくれません！
今日は烏山の指導
とくに少年部にはちゃんとお手本を見せないと！
手ぬいて号令だけかけてるわけにもいきませんので
あばら痛いけど走ったり、
トゥルやったり、飛びけりやったり・・
悪化しそうなこといっぱいやりました（笑）
ははは
でも、全日本もあるし練習しなきゃなので
早く治さないと(–;
なのでこんなの買ってきました！

やっぱ骨にはカルシウムですよね（^^）
あとは牛乳飲んで寝ますm(__)m