ガードの練習　※トルリョチャギ編

今日の吉祥寺では、
2人一組でつかまってスローキックをやってから
防具つけてガードの練習をたっぷりました！
攻撃の練習は、みんなほっといてもやるのですが、
なかなかガードの練習ってやりませんよね（^^;
なのでみんな思い思いの方法でガードしてます
守れればたしかにそれでもよいのですが、
スキの少ない受け方や、
次の動作につなぎやすい受け方など
もっと理のかなった受け方ってあるので、
今回練習でじっくりやりました！
※ちなみに今回はトルリョチャギに対してのガードが中心です
言葉では、ちょっと説明するのはむずかしいのですが、
基本は両手でうけますよね
でも両手で手のひら向けてうけたら
他の事に対応できないし、
読みがはずれるとあぶないです！
なので基本的な受け方をみんなに伝え、まねしてもらいました
基本な形がわかれば、受け流したり、距離をつぶしたり、
いろいろな応用ができます！
そして今回はやらなかったんですけど、
上段か中段か読めなかったときの
両方カバーするガードの仕方や、
反撃やカウンターを意識して片手で受けるガードの仕方、
などなど、
色々ありますねー（^^;
まあそんな感じで、
地味ではありますがガードしまくりました！
ガードの後は自由組手です


こころなしか、
みんないつもよりガードうまかったような気がします（^^）
次はヨプチャチルギガード編もやりたいですね！
ちなみにボクは日曜からあまり調子が良くなかったので、
軽めに動きました
土曜日に頭なぐられすぎたかもしれませんね（笑）
あ、筋肉的には調子は悪くないです
ハムストリングスはちょっとつっぱりますが、
一時期に比べると格段に筋肉がのびる気がします（^^）
今日はかもめさんに行けなかったので、
次は金曜日にほぐしてもらう予定です！
森山先生、宜しくお願いしますm(__)m