今日はがっつりマッソギしてへとへとです
いやー、楽しかった
最初に攻防やって、
しかける練習、カウンターの練習からの
自由組手です！
ボク的には股関節がまだだめなので、
あまり無茶はできず、
相手をよく見て距離をとる感じで
自分の本来のスタイルからすると手数は少なめです
でも足の裏はひりひりするし、
腰は張ってるし、
あちこち疲労感たっぷりですね（^^;
でもマッソギのあともトゥルまでやって
最後までしっかり練習した感があるので
満足です
今日はプロテイン飲んでねますm(__)m
今回やったカウンターやマッソギの内容は明日書きます
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