いつもの整骨院に行ってきました

医者嫌いのボクは、1ヶ月ぶりに整骨院に行きました（汗）
東日本選考会の直前に痛めたときに1回行って、それきりでした
行くたびに言われるのが・・
もっと間をあけずに来いとｗ
そして今日の診断結果は・・
首、肩、足首がひどいと（笑)
首のこの硬さは異常・・くらいに言われましたね
可動域がせまい（せますぎる）ようでボクの首を曲げながら
「ほら、ここまでしか首がまわらないでしょ？」
って感じで言われましたｗ
たしかに思い当たるふしはあります・・
体操で首を回すだけでもひっかかるというか・・痛いｗ
ということで
痛みの元凶は首で、そのせいで肩も張ってて、だんだん症状が下の方に降りて今背中が張ってる
このままだと腰にもきて慢性腰痛になるよー
って感じでした
こええ・・
改めて思うけどボクのカラダは硬い！
首：超硬い
肩：とにかく硬い
背中：硬い
腰：普通に硬い
股関節：ちょっと柔らかい
尻：いつもバキバキ
ハムストリングス：いつもパンパン
ふくらはぎ：ちょっとやわらかい
足首：頑固に硬い
股関節だけちょっと開くけど、後は一般の人より硬いような気がします（笑)
今年いっぱいは自分のカラダと向き合って
ケア＆柔軟性アップにつとめた方がいいのかもしれません
関係ないけど、今日はいつもやってくれる院長先生（男）じゃなく、新人の先生（女性）でした
これが痛い！
力が強い！
院長よりピンポイントにせめてくる！！
とにかく
痛い痛い痛い！！！
首を「ゴキャ」って3回くらいやられました
足首も「ゴリッ」って左右やられました
背中はまだ痛みが残ってますが
首はすごくスッキリしましたね
この先生の面白いのが
「今から痛いのやりますよー」
とか
「ちょっとえぐいのやってもいいですか？」⇒「ゴキャッ」
とか
どうゆうのをやるとは言わずにおどしをかけてきますｗ
そうじゃないと警戒してカラダに力入っちゃうからですかね？
でもココロの準備が（汗）
初めて見てもらう先生なのに
あれこれ当ててきて
さすがだなー
って思いました
また近いうちに行こうと思います
ちょっと怖いけど