今日はホグレル遅番の日 21：00までホグレルでした 21：00から道場で自主練しました 筋トレして、サンドバック蹴りました！ サンドバックは、佐藤師範と並んで蹴ってました 佐藤師範がおとなりで、ガッツンガッツンサンドバ…

全日本が終わってもう2週間たちます 早いですね～ 終わったあと一番練習をしようと思ったことは ・スピード ・距離感 です 漠然とした感じですが全日本後は スピードと距離感を向上させるような練習をしよう！ と思ってました …

今日は昼間は中野で練習し 夜は走って府中道場へ！ で、例によってほぐしてきたのですが・・ 調子がいい！ というか足が開く！ けっこう余裕でマックスまで開きました この状態はマシンが開ききった状態なので、マシンの限界です …

最近少年部にマッソギをたくさんやらせてます 強くしたいのもありますが やはりボクがマッソギが好きだから・・ じゃなくて、子供たちがマッソギが好きだから・・ でもなくて 今年は少年部もマッソギの試合に出していきたいからです…

今日はトゥル！ トゥルを繰り返し 次に約束組手！ 2歩約束組手を全部 1歩約束組手を全部 そしてミット！ 10本ずつと決めて、トルリョチャギ、前足からトルリョチャギ、パンでトルリョチャギ ティミョパンデトルリョチャギ、ヨ…

今日はなんかマッソギの練習ばかりしちゃいました それというのも、全日本を見てた少年部がやるきまんまんになってるからですｗ そして少年部にしっかりマッソギを教えてあげたいなー と思ってたので、思い切って最初のミット蹴りから…

全日本大会まであと3日です！ なので今日はもう動きの確認だけして、疲労を残さないように・・ ということで、軽めにミットを蹴ってみました なんかミョーに蹴りがキレてます ぶっちゃけ調子いいですｗ 風邪を治すために、体調管理…

全日本大会まで、あと3日となりました！ 昨日は府中道場で団体練習したのですが 1時間ちょっとくらいの練習ですが、なかなか良かったです 見てる人がいるからですかねｗ それとも全員ドウギでやってるせいですかねｗ あと本番前に…

今日はケント杉山氏がホグレルに現れました！！ 「ケント杉山とは？」 ボクと同じ第9期内弟子で、テコンドー2段の愛すべきキャラクターですｗ 今は仕事の都合などでテコンドーはお休みしてますが いつか復帰してくれることでしょう…

今日は府中道場で団体トゥルの練習 今日のケベはなかなかいい！ かも（笑） ま、順調です たぶん 団体の前は烏山で少年部！ 4段なってはじめての少年部！ なんかドウギに線がふえてかっこよくなってるー！ って感じでこどもたち…