赤帯のメンバー、 1歩約束組手をじっくり練習しました 1〜17番まで全部です！ 3番 4番 12番 ？？ これ何番だろ（笑） 狙いの制度やフォームの正確性はまだまだですが、 よく覚えたと思います！ あとは繰り返しがんばっ…

指導するボク なんかえらそうですね（^^; すみません 説明するボク 指をたてるボク 何の説明してるかは秘密です（笑） お兄ちゃんたちを見つめる子供たち 叫ぶ子供たち タングン！！！ タングン！！！ チョンジ！！？ 間違…

昨日の自由組手の模様です 相手は中学生の女子です！ ・・・もしかして、 足の長さ、負けてる？ むむむ（笑） ※これはズボンが下がってるんです えい、ヨプチャチルギ！ なにをー、トルリョチャギだ！！ まってました、トラヨプ…

今日はいつもより少し早く出て、 仕事前にベンチしました（笑） はい、はまってますm(__)m 今日は残念ながらMAXは85kgで、 90kgは上がりませんでした・・ 残念 ベンチのあとは、腹筋です！ いままではドラゴンフ…

壁蹴り、やってますか？ ボクは壁蹴り大好きです！ ボクは入会したころ、かならず毎回の練習で壁蹴りをしてました！ そうやって、基本蹴りの蹴り方が身についていったと思います 軸足の回転、腰の返し、 骨盤の角度、 など そして…

子供も 大人も、 兄弟も そして夫婦でも！ ※ボクと嫁のことですが（^^; みんな攻防です！ こちらは大人と子供で攻防 こちらはお兄ちゃん同士で攻防 弟同士はさすがにあぶないのでやらせませんでした（^^; という感じで、…

最近、蹴るときの骨盤の角度を意識しております ※ボク的理論です 思うように高くけれない人や、 高くけると痛い人は、 無理して足をあげようとするので、 こーなってることが多いです 帯がななめですよね 軸足が返ってないせいも…

昇段審査をみすえて、 試割りの練習をしております！ ※写真は昇級審査じゃありません みなさん試割りの練習、してますか？ 近年の昇段審査を見てると、 試割りの失敗率が高いです もちろん板のコンディション、持ち手など、 受審…

気づけば1時です 時間経つのはやいですね（–; ああねむい・・ さて、 今日の烏山の練習は、 こんな感じです けっこうトゥルをしっかり練習できたので、 白帯の子は、早く審査やってあげたいですね！ ちなみに、 …

たまに練習場所を変えると人が少ないですね 今日はいつもの練習場所が使えないため、 いつもと違う場所で練習です すると・・ 人がこない（笑） そうなんです、人がぜんぜんきませんでした（笑） おかげで今日はマンツーマン！ い…