言わずとしれた定番のコンビネーションです 今回はそんな定番のトルリョチャギからパンでトルリョチャギを 少年部にたたきこみました！ 色帯の子はもちろん出来ます！ でも白帯の子はなかなかできません とくに4～5才くらいの子は…

今日は忙しい一日でした まず昼、中野道場へ行って昼のクラスを指導しました その後、烏山へ移動して少年部です 普段は月曜日は練習ではないのですが、臨時で練習しました！ 試合が近いので、上級者だけの強化練習です！ で、そのあ…

最近、金曜の朝（？）練が恒例になってきました 朝練と行っても実際には12時ころ行ってるので 昼練なのですが 府中道場の昼練と言うと15：00のクラスを指すので まぎらわしいので朝練と言っておきます！ さて、そんな前置きは…

練習用にメンホーを買いました！ 少年部用です 最近少年部のマッソギを見てると、はらはらして 体力や技術にもだんだん差が出てきてるので 見てるボクがヒヤッとすることがあります だからといってやらないわけにも行かないので 次…

今日はティミョパンデトルリョチャギをたくさん蹴りました！ まず地上で蹴って、ひざから下のスナップの練習をしてから 跳んでけりました 本数にすると、結構蹴ったと思いますが 数蹴ってると、だんだん飛べなくなってきますね 軸が…

昨日の成年部でマッソギをしたのですが 最近こだわりのトラヨプチャチルギを要所要所でねらってみました！ これがすごくいい感じです 割と近距離でも蹴り損じることなく しっかり相手に当てることができます！ もちろん相手もガード…

今日は久しぶりに烏山の少年部が全員集合しました！ さすがに手ぜまです（^^; でも今日の練習は盛り上がりました！ 特にボクが（笑） 試合も近いし、マッソギの練習を30分ほどやりました とにかくステップさせて そっから蹴ら…

今日は昼、府中道場で練習してきました！ まずサンドバックを2分3Rほど、アップで蹴って 1Rはトラの復習！ そしてマッソギをやりました お相手は 田中副師範と農工大の原添くんです！ 2分15～6ラウンドやりました めちゃ…

できました！ まあ軽くぺちぺち当ててるだけなので たいしたことはないんですけど 想像してみてください！！ 100回連続、左右交互に振り向く・・ けっこう目がまわってきます（^^; 80～90回くらいのときにふらついて、外…

台風ですね 朝から大雨です 今日はしょーがないのでひきこもって 家でできることやろう！ と思ってたら、午後から晴れちゃいました（^^; 明日は練習ないし 走りしかない！ と思い、5キロほど走ってきました 最近は府中道場方…