せっかく筋トレしてるし、 毎日トレーニングしてるんで プロテイン飲みたいですよね！ もちろん、ほぼ毎日飲んでますが、 ボクは胃腸があまる強くないので、 すぐ壊してしまいます なので、 吸収のよいホエイプロテインではなく、…

海外の天気予報番組です いかついですね しかもこの人、 番組中に脱ぎだします（笑） 激マッチョです ※ちなみに、日の出と日の入りを放送してます 脱ぎ終わってご満悦な模様ですね ※ちなみに、週間天気を放送してます こーゆう…

しまった、 グルタミンが切れそうです・・ いつも飲んでるのはこれで、 はい、質より量で買ってます（^^; Amazonさんの定期便にしてるんですが、 次に届くのは5/8・・ もたん 以前なら定期便は、臨時で配送してくれた…

毎週日曜日はアジア大会の強化練習に同席しております そんな日曜日、強化練習などが終わり、 みんな帰って、あと片付けして帰るのは、 だいたい17：30くらいですかね しかし、そこからがボクの時間なのです！ 強化練習後の密か…

昨日はベンチの日 ※自分的に勝手にきめてます いままで一つの壁だった90kg、 余裕とまでは言いませんが、 調子にあまり左右されず、 コンスタントにあげられるようになりました でも昨日は最高記録の92.5kgは失敗（&#…

今日の2時半頃 仕事が一段落したところでベンチしました！ ウォーミングアップで50kgから あ、なんか重い・・今日だめかも（–; とりあえず70kgにアップ　→　5回くらいあげる 80kg　→　3回クリア 8…

日曜日、 強化練習後、 ボクはベンチ！ 府中道場のベンチだと、90kgが最高記録なのですが、 今回はひさしぶりに90kgいけました（^^） 調子にのって、92.5kgにチャレンジするも、 あえなく失敗（–; …

今日は嫁と一緒にセイセイ氏の家にお邪魔してきました！ ちょっと遅くなった結婚＆引っ越し祝いとして 変わったプロテインの詰め合わせをもって遊びにいきました（笑） これはBレジェンドって普通のプロテインです 味は地中海レモン…

久々のBAKA TRAINING COLLEGEです！ 今回は61限目 ペットボトルバンブーダンス 「ジャンプしてボトルを跨げ！」 です なんかネタなくなってますね（笑） ははは 先週のターザンは肩甲骨と股関節特集なので…

今日は神奈川にある筋トレワンダーランド セイセイジムへ行ってきました！ ひらたく言うと、 高橋セイセイ氏の自宅です（笑） ひっこして、自宅にベンチを導入したと言うので、 今日も遊びにトレーニングにいかせてもらいましたm(…