今日も暑いですね まあ明日からすこし気温さがるらしいですが こんどは梅雨です あーやだやだ さて、今日の練習場所は中野道場です まず壁蹴りして、基本蹴りしてコンビネーションして トゥルをチョンジからチュンムまでやって 約…

ざーっと一日の流れを書くと 朝起きて、チョコフレークたべて 片付けしてカレーたべて 練習して筋トレして ショッピングして練習して 飲み会しましたm(__)m まず最初のカレーは高円寺です！ ナンとキーマカレーをお持ち帰り…

手抜きじゃないですよ！ これでもけっこう時間かかったんです（–; なかなか○の中が決まらなくて・・ 何個も作ったんだけど、ボツの嵐です なので、○の中はちょくちょく変えるかもしれません！ とりあえず しばらく…

８月にジュニア＆ベテランの世界大会が開催されます！ ベテラン世界大会は40才以上なのですが、ボクは39才と8ヶ月のため 4ヶ月たりず、出れません・・（–; くやしい ま、それはおいといて その強化練習を府中道…

今日は烏山の成年部で 練習後に飲み会をやりました！ 成年部の飲み会は久しぶりですね（^^） 月一の定例会！と言ってたのですが 一ヶ月のび、二ヶ月のび・・ 気づいたら数ヶ月ぶりの飲み会です（笑） まあ、みんな忙しいのでしょ…

少年部と３時間ほど練習しましたが なんかだいぶ汗をかきました（^^; そんなにすごいハード！ って訳じゃないんですけどね 一緒に動いてたら、汗がたれて、目にしみて・・ ってくらい汗かきました 暑いから？ いえ、道場はエア…

今日は府中道場へ練習に行こうと思ったのですが、 疲れが抜けないので体を休めることにして ご飯をたべてから 走りにいきました！ ・・あれ？ 休んでないじゃん（笑） ははは ほどよい運動は、疲労回復につながるのです！ たぶん…

今年もやってまいります 合宿の季節です！ 昨年同様、テコンドー協会主催の少年部の夏合宿が行われます 【日時】7/28～30（月～水）　２泊３日 【集合】府中道場　※バスで移動 【場所】山梨県小菅村 【締切】7/10 【参…

５月もあと３日で終わりですね 早い！ 早すぎる！？ なんか１週間が、 １ヶ月があっという間です 仕事をちょっと後回しにすると どんどんたまっていきます！ 仕事をちょっと棚に上げておくと がんがんたまっていきます！ そーや…

肉 おっと生で食べたらボクの繊細なおなかは壊れてしまいます なので 焼き入れました！ 味付けはにんにく醤油な感じです SEIYUで買った安い肉ですが、 けっこういけます（^^） 天才かも（笑） 今日は嫁が残業で遅いので …