基本動作をたくさん練習しています！
ちかごろ、基本動作を多めに練習しています！ いや、基本は大事なので 前からやってますが、 週1回しか来ない子もいるので 基本動作だけで1時間終わってしまってはかわいそうなので、 ほどほどにしてミット蹴りやマッソギの練習を…
練習
練習
練習
おいしいもの
JOJO苑が休みだったので、トラジで焼き肉
土曜の練習でけっこうな疲労感が残り、 体中筋肉痛の中、魅力的なお誘いをいただき 連休中に新宿の叙々苑に行きました！ 自分じゃそんな高級店、まず行かないです（^^; お店につくと・・ 改装のため11月まで休業中！ ちょっと…
練習
有言実行！がっつり練習できました
明日から連休、 なので、今日はもう・・疲れを残したい！ ってなんか日本語が変ですが、 月曜日は祝日で練習がないので、 今日はしっかり練習したかったんです！ なので、意識して動くようにしました おかげで少年部終わったときに…
練習
マッソギ、妙に燃える！
この日、 人数は少ないのですが、 熱い戦いが繰り広げられました！！ すごい角度から蹴りがきます！ リーチながいなー ああ、練習不足、 トラがうわずる 跳びヒザ蹴りは反則です（笑） ※飛ばなくても膝は反則です…
キン肉
記録更新！ 95kg成功
ついに限界突破です！ いままでの最高は 2〜3年前くらいの92.5kgのラックアップだったのですが、 今日は95kgあがりました^_^ ※ラックアップだけです 調子にのって100kgいったら失敗（笑） うーん、 97.5…
メカ
ドライブレコーダー買いました
いつも練習に行くときは車なのですが、 あおり運転とかが問題になってるのもあり、 ついにドライブレコーダーを買いました！ なんか一昔まえの携帯電話みたいです（笑） 車につけるとこんな感じ なかなか良いですね！ …
練習
トゥルあっさり、攻防多め
一時期、トゥルががっつりだったので、 この日はトゥルをあっさりめにして、 攻防多めです！ と、いうか、 自由組手多めです！ ダイナミックな360度 これは早く飛びすぎたケースですね もうすこし回転して…
イベント
各大学キャプテン達との練習＆食事会
今日は府中で学生連盟の会議をやりました 毎年9月にやってるのですが、 学生連盟が新体制になってからは初めての会議です 今回は各大学キャプテンたちに府中道場に集まってもらい、 各大学の活動状況などを聞いたり、…
少年部
子供なりに考えてるんです！
お、対空迎撃！？ 先日、練習のとき、 この横蹴りをしてる子と話をしました、 ヨプチャチルギの少年「先生、よく見てると、みんな、お腹を前にむけて突っ込んでくるよ！だから足だせば当たるんだ！」 ボク「そう！良く気づいたね！」…
キン肉
久々のダイヤ会館 その3 筋トレ
成年部は練習の最後にみんなで筋トレしました！ iPadの筋トレアプリを使って、 1種目30秒x6セット 合計3分の筋トレです コースはもちろんベリーハード！ 片手腕立てとか、片足スクワットとか、 たった30秒でもこれがま…
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