ボクがやるわけじゃないですよ（^^; ボクは明日ほぐれる勤務ですから あ、最近日曜日もほぐれる営業してますんで ぜひ来てくださいm(__)m と、宣伝はおいといて 明日は村田選手のボクシングの試合があります！ 村田選手と…

前回の金曜日はお昼ころ練習しました 今回の金曜日は夜の章！ 練習後、アフター9です ホグレル勤務が終わったあと、9時すぎから練習をしました すでにホグレルでぐにゃぐにゃ（？）にほぐれてるので ストレッチとかは必要ありませ…

ヤンキースのイチロー選手が 日米通産4000本安打達成したそうですね！ もう、多方面で賞賛のあらしのようです！ そんなイチロー選手の魅力はバッティングだけではありません！ 俊足でも有名ですね！ 昨日の試合では、なんと代走…

※ガンダムが好きな人だけ見てください（笑） ついに手にいれました！ そう、あの伝説の回路を・・ テムレイ「こいつをガンダムの記憶回路にとりつけろ！」 テムレイ「すごいぞ、ガンダムの戦闘力は数倍にはね上がる！」 テムレイ「…

今日も熱いですね 中野で練習してるとおもしろいように汗がでてきます そして おもしろいように体重が落ちます！ そして あびるように水分をとります！ すると 体重がもどります（笑） そして繰り返す・・ ボクはあと2週間 そ…

ということで、お盆が終わり 道場もはじまったわけですが あいかわらず熱いですね（^^; 今日は中野道場の昼のクラスだったのですが 熱さのせいかどうかはわかりませんが 道場のマットがだんだん伸びてきて 一部もりあがってしま…

今日は冷麺でした あ、夕飯です わりと満腹です さて、試合までいよいよあと2週間となったので お盆休みだから～と手放しで休んでいられません なので今日も階段ダッシュ行ってきました！ しかし 食後すぐなので走ったら気持ち悪…

今日は朝、新宿行って仕事して、 アディダスショップみたり、ハンズいったりぶらぶらしたあと 帰ってきて嫁とホグレルへ行きました！ ひさびさのホグレルが、とっても気持ちよくて 開脚がんばっちゃいました（^^） ※カメラ意識し…

AM6:00　起床、 母の仕事のお手伝いで新宿へ向かいました ～中略～ AM9：00　仕事終了 で、仕事のあとは一緒に朝ごはんを食べました 食べたのはこれ アンガスサーロインステーキ！ 815kcal ・塩分2.1g ・…

今日はこんなところへ行ってきました！ としまえん・・・ ではなくてこちら としまえんの横にある庭の湯って言う大人のプールです（^^） なぜ大人のプールかと言うと 年齢層が高いです（笑） 対象年齢も中学生以上とかで、小さな…