グルタミンとクレアチン

グルタミンが切れそうだったので AMAZONさんで注文しました!
で、ついでにクレアチンも一緒に頼んで、
今日とどきました!
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最近は試合もないので、クレアチンは飲んでなかったのですが、
今ベンチにはまってるので、
また飲んでみようかな、と(^^)
実はこの2週間、ベンチは現状維持です
最高重量に挑戦はせず、無理をしない程度にしてます
まあ、多分上がらないんですけどね(笑)
昨日は一応82.5kgは上がったのですが、
ちょっとカラダがお疲れ気味な感じがするので、
それ以上はやめときました
しかし!
今日からクレアチン摂って、パワーためこんで、
来週は勝負します!
今の最高記録は85kg
来週の水曜はいきなり90kgにチャレンジしてみます!
もしクリアできたら・・
今年の目標達成できちゃいますね(笑)
ふふふ
楽しくなってきた♪

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