今日は嫁が遅めの夏休みだったため、
高橋セイセイ家に遊びに行きました!
待ち合わせは、いつものお肉スポットです!

たっぷりしゃぶしゃぶ食べて、

セイセイジュニアとも遊ばせてもらいました♪
※腕の太さが異様ですね(^^;
その後、セイセイ宅にお邪魔しました!
セイセイ宅では、恒例のベンチをやらせていただきました

たらふく食べたしゃぶしゃぶが、
ベンチで筋肉に変わる!
セイセイ氏にコツを教えてもらって、
短時間で効かす方法を伝授してもらいました(笑)
しばらくその方法で続けてみます!
その後、
外へでてスパーしました(笑)
セイセイのハイキック

セイセイはハーフパンツにタンクトップ(笑)
ボクのトラヨプチャチルギ

ボクはTシャツジャージで、サンダル(クロックス)(笑)



セイセイ氏は、とっくの昔に現役引退したとは思えぬセンスで、
ボコボコにされてしまいました(^^;
まだまだへなちょこですね、ボク(笑)
マイカーの横でスパーリング(笑)

あのカラダで跳んでくるとは(^^;

膝傷めないようにね(笑)
セイセイ、おくさま、ジュニアくん、
今日はありがとう!
おいし、たのしかったです♪
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