今日は壁蹴りフルコース！

最近壁蹴りの話ばかりですが、
今まで、こどもたちには、
壁蹴りに慣れてもらうため、
わかりやすいものだけしかやってませんでした
いつもは
ヨプチャオルリギを左右20回ずつやって、
ヨプチャチルギを3秒止めて10回、
そしてスピードいれて20回
が定番のメニューです
だんだん壁蹴りにも慣れてきて、
子供たち「次はこれだよねー（^^）」

※足をもってはいけません（笑）
といって、自分からやるようになってきたので
次のステップに進む事にします
ということで、今日はフルコースです！
まずヨプチャオルリギをやって、
つづいてアプチャオルリギ
そしてヨプチャチルギを3秒とめて10回、
トルリョチャギを3秒とめて10回、


みんなよくがんばってました（^^）
これからは時間があるかぎり
フルコースでいきます！
やっぱり壁蹴りやるようになって、
みんな蹴りが上達したと思います！
壁蹴りサイコーです♪
その後、白帯、黄色帯は審査を控えてるので
トゥルです！


審査は来週の予定です
がんばれ少年部！