今日は府中道場にて、 アジア大会の強化練習が行われました 第8回アジア大会はカザフスタンで開催されます！ ウォーミングアップでサンドバッグ！ 対面でシャドー マッソギ！ 午後はトゥル スペシャルテクニックの練習などもやり…

全日本まであと1ヶ月とちょっとです！ 烏山からも1名選手が出場するため、 最近の練習は最後は必ずマッソギで〆てます！ まずは攻防から 自由組手！ ボクの蹴り、全部からぶりじゃん（笑） ははは 練習しよっと

さあ、新しいトゥルの時間です！ まずはクワンゲトゥル そしてポウントゥル ケベクトゥルはまた今度ね

黒帯を取って、最初の練習です！ 良い蹴りしますね ボクより高くあがってるんじゃないでしょうか（^^; トゥルも気合い入ってます！ みんな楽しんでますね♪ （^^）

いよいよ明日は昇段審査です！ うちの道場からは3名受審します 少年部2名、成年部1名です そんな審査前の最後の練習は、 審査前のリハーサル！ ってイメージで総仕上げです トゥルは写真撮ってないので、 約束組手 マッソギ　…

昇段審査まであと2日です！ そんな審査直前の今日、 受審者のメンバーと一緒に府中道場で練習させてもらいました 約束組手やって、護身術やって、 試割りの練習をたくさんやりました！ 烏山でもけっこう試割りの練習はしたのですが…

昨日の練習の出来事です 7時すぎ、 子供達がほとんど帰り、 マンツーマンになったので マッソギしました！ 少年部相手にわりとマジです（笑） それではシージャ！ まずは様子みのヨプチャチルギ！ ティミョトラで反撃がくる！ …

今日はボクなりに、 サイドステップの練習を考えました！ こんな感じでイスを並べて・・ サイドステップでかけぬける！ 帰りはダッシュ！ そして繰り返す！ さすがにみんなハアハア息あがってました（^^; この練習は良いな 次…

土曜日の粕谷、 少年部は攻防をひたすらやって、 成年部はひたすらミット蹴ってマッソギしました！ いやー、すごく痛い蹴りもらいまいた おなかにもらって、息できませんでした（^^; 顔は笑ってましたけど、内心苦しくて苦しくて…

子供たちの蹴りのフォームを良くするため 昨日はイスにつかまって とめる練習しました！ まずやり方を覚えるため、 一人ずつ足のばしてフォームと足ののばし方のチェック、 つぎに、ルールを覚えるため、 号令に合わせて蹴りをとめ…