昨日は、江東クラブの締稽古でした 金寛烈指導員がアポなしで練習に参加しました！ うれしいサプライズです 黄秀一師範、姜　昇利副師範、木村志穂副師範、金　寛烈指導員・・ と豪華指導員メンバーです！ 他にも多数の黒帯の方や道…

昨日の練習は、佐藤師範、田中副師範、平井指導員の豪華メンバーに加え、目黒道場のメンバーが練習に参加してくれて、2時間ばっちり練習をしました 練習は体操して壁蹴りをやってから、二人一組でネリョチャギやトルリョチャギなどでウ…

どうやら平井指導員の企画で、今日は高尾山に行って、山登り＆ビールを楽しんでた模様です 今日はピンチヒッターで、ボクは中野道場へ指導に行きました 山の影響か、人数が少なかったです　←r山にまけた・・ が そんなときこそコア…

今日は、吉祥寺道場の2010年の上半期サイゴの練習です 練習はこんな感じで（楽しく）行われました 最後にやったホシンスル（護身術）は、ゆるかったかもしれません（笑) 練習の後は飲み会やりました！ いつもの土間土間です♪ …

ヒザの裏がわが痛いので、ハムストリングが悪いといつも言われてたのですが、最近良く行く整骨院で鵞足炎（がそくえん）と診断されました 聞きなれないこの名称 いったいどんなケガ？ こんなケガ この靭帯郡と、骨のくっついてる「が…

今日はためになるお話です！　←めずらしく 最近いろいろな人のトゥルを見ていて思うことですが こぶしのにぎりが甘い！ ・親指がゆるくて開く人 ・けん制の手が開く人 ・にぎりがゆがんでる人 などなど 全部アウトです！ 図で説…

足首の捻挫から今日で4週間になります 思えばこの10年近く、ほぼ毎日蹴ってたのに・・ この4週間はぜんぜん蹴れず、ストレスの毎日でした しかし、ずいぶん回復してきたぞ左足 明日からはガンガン練習したいと思います！ ガンガ…

今年は猛暑ですね そして中野道場は猛烈に暑いですね 中野道場の夏を少しでも快適に過ごすために 扇風機のほこりとたたかいました！ 左：山上くん　右：ボク ２対１です ボクが右から、山上くんは左から 山上くんとの連携プレイで…

今日は中野道場で練習 最近は雨や仕事、なんとなく、その他いろいろな理由で道場生が少ないな～と思ってました しかし 今日はいつもより多かったです 当社比で3倍くらいですね 道場生が多いと、指導にも力（リキ）が入ります！ テ…

昨日7/10（土）は、中野道場にて有段者練習会が行われました 残念ながら今回は参加人数は少なめだったのですが、約束組手、トゥルなどをみっちりやりました　←やったそうです さらに残念なことに、ボクは烏山の指導のため参加でき…