今日は烏山の方で、1名体験練習に来てくれました！ 子供クラスです✨✨ とても明るくて、人見知りしないので、 前からいるかのように馴染んで感じます（笑） 練習後も楽しかったと言ってくれたので、 入ってくれるといいなー😁 そ…

今日は三鷹道場からこんばんわm(__)m 三鷹はまだまだ人が少ないのですが、 烏山や吉祥寺から来てくれる子もいるので、 すこしずつ雰囲気ができてきました！   最近、少年部も成年部も、基本蹴りを止める練習をよく…

昇段審査にむけて約束組手の練習をしています！ 特にヤッソチャユ 直訳すると約束自由になるので、 ？？って感じるかもしれませんが、 自分たちで自由に考えて作った約束組手です！ ※以前はパンジャユ（半自由）と呼称していた時期…

10月末に試合があります！ 府中市大会です。 うちの道場からも7名ほど選手が出場します👊 今日も試合に向けて、トゥルとマッソギと頑張って練習をしています！ まずはトゥル トゥルはひたすら反復ですね！ 何度も何度もやって、…

先日、こんなもの買いました！ 折りたたみ式のスポーツ用マットです！ 開くとこんな感じです↓ ちょっと小ぶりですが、 毎回持ち運ぶことを考えてこのサイズをチョイスしました！ 厚みは2.5cmで、薄めですが、 あまり厚みがあ…

4月29日、府中道場にてトンイル会の練習会がありました！ 今回、初めて参加させていただきました👊 練習模様は、テコンドー協会WEBにも掲載されております。 トンイル会 練習会 -2023春稽古－ サンドバッグの練習がとて…

府中市の分倍河原にある、府中市内のもう一つのテコンドー道場、 府中いなせ道場 にお邪魔してきましたm(__)m あとお二人有段者の方がいらしたのですが、 お先に練習を切り上げられ、 一杯やっているようですw  …

今日の格言は 「人の振り見て我が振り直せ」 です！ リアルです 最近、ティミョパンデトルリョチャギが冴えません なんかうまく飛べない、 インパクトが出ない、 身体倒れる・・ やはり筋力の衰えか、ジャンプの高さも出せず ち…

今日は練習で足がガクガクです なぜかと言うと、結構たくさん蹴ったのもあるのですが、 ウォーミングアップでランジしたからです（笑） まず片足上げてはじからはじまでステップ その後、ヨプチャギで足を上げたままはじまで その後…

最近、練習内容がマンネリです ボクのレパートリーが少ないせいですね ごめんなさいm(__)m   コロナで防具をつけてのマッソギを自粛するようになってから、 トゥルや基本蹴りの練習が増えました それは悪いことで…